TALLER DE IOGA

A través d´aquest taller pràctic guiat aprendràs els passos necessaris per aconseguir una ment equilibrada, un cos sa i la pau mental.

Objectius:

• Introduir a les persones joves en aquesta pràctica que aporta grans beneficis físics i emocionals, ja que el ioga ajuda a:
  • Millorar la respiració.
  • Reforçar el sistema immunitari.
  • Augmentar la flexibilitat.
  • Millora de l’equilibri.
  • Enfortiment físic.
  • Equilibrar el sistema nerviós.

Lloc de realització: Casal Jove – Grau de Castelló.

Dates i horaris:

• Del 31 de maig fins al 23 de juny de 2022.
• Dimarts i dijous de 18:00 h a 19:30 h.
• Duració: 12 hores.

Tarifa A: 10,26 euros (21% IVA inclòs)

Persones destinatàries: joves de 12 a 30 anys (tots dos inclusivament) empadronats/ades o residents a Castelló de la Plana.

Nombre de places: màxim 20 persones.

Més informació:
Casal Jove (Av. del Port, s/n 12100 Grau de Castelló de la Plana)
Tel. 964 28 21 22 (De dilluns a divendres de 9:00 h a 14:00 h i de 16:00 h a 21:00 h)
juventud@castello.es